給食献立
給食室だより・献立表2017年1月
今年も残りわすかとなり、 これから冬休みとなります。 今年はインフルエンザ、 ノロウィルスが早い時期から流行しましだ。
年末年始は外出も多くなるでしょうから、 感染症にかかりやすくなるので、 規則正しい生活をし、 免疫力を高めて、 元気に過ごしましょう。
また、 冬野菜を食べることで更に体を丈夫にします。 例えば、 ほうれん草、 プロッコリーなとはビタミンAやミネラルが豊富で肌荒れや乾燥を防ぎます。
大根、 白菜なとはビタミンCが豊冨で風邪の予防になります。 1月のメニューも冬野菜を多く取り入れています。
